今日は筋肉痛のせいか眠りが浅かった。 身体の疲れと熟睡度ってあんまり相関ない感じする。最近はデエビゴを飲まないようにしてるので睡眠の質が低い（眠りの院受診がめんどくさいため） いつものように朝ごはんを食べて始業。 仕事全然やりたくない。最近は…

今日は正月明け労働3日目ということで、多分バテるだろうと思い、休みにしてた（後にジムのトレーナーに休み方の天才と褒められた）。 午後にパーソナルジムの体験予約をしていたが、午前に母のメンクリに付き添いしないといけなくなって慌しかった（いつも…